BrunchYoga

🍂 BRUNCHYOGA PÅ KOLMILAN – HÖSTENS SKÖNASTE SÖNDAGAR 🍂

Ge dig själv en paus från vardagen och fyll på med energi, återhämtning och njutning i en av Ekerös vackraste miljöer.

Vi inleder dagen på Kolmilans fantastiska takterrass på plan 5, med en magisk utsikt över Mälaren. Här guidar yogalärare Ulrika SATNAMYOGA,  dig genom en lugn och inkännande timme Hatha Yoga som passar både nybörjare och vana yogautövare.

Efter yogan väntar en välförtjänt paus med te och färsk frukt innan vi fortsätter med 1,5 timme Yoga Nidra – en djupgående och avslappnande praktik som hjälper kroppen och sinnet att landa i total återhämtning.

När yogapasset är avslutat tar vi oss ner till restaurangen där en generös brunchbuffé står uppdukad och väntar.

✨8:30 - 13:30
✨ Hatha Yoga
✨ Te & frukt
✨ Yoga Nidra
✨ Kolmilans populära brunchbuffé
✨ Fantastisk utsikt över Mälaren

Unna dig en dag för både kropp och själ – samla en vän eller kom själv och njut av höstens mest avkopplande upplevelse.

Platserna är begränsade – boka din plats redan idag!

Boka KOLMILAN på https://www.satnamyoga.se